W pierwszym kroku niezbędne jest wypełnienie formularza kontaktowego a następnie ankiety którą wyślemy do Ciebie a która jest jednocześnie wywiadem zdrowotnym i żywieniowym. Na podstawie odpowiedzi przygotowywany zostanie dwutygodniowy jadłospis, przesyłany do Państwa na adres mailowy. Po dwóch tygodniach podczas wideokonsultacji lub mailowo sprawdzamy efekty, wyniki, samopoczucie oraz wprowadzamy zmiany i ustalamy założenia do nowego jadłospisu. Jego realizację oceniamy podczas kontroli po kolejnych dwóch tygodniach stosowania diety.

Oferujemy wsparcie dietetyczne w postaci możliwości kontaktu mailowego, telefonicznego podczas całego okresu trwania diety.

• Dieta redukcyjna odchudzająca

Dieta odchudzająca nie musi kojarzyć się z wyrzeczeniami i z ciągłymi głodówkami. Nowoczesny stosunek do odchudzania sprawia, że dieta nie jest tylko dieta, a zmiana całego stylu życia. Modyfikacja sposobu odżywiania na zdrowy i dobrze zbilansowany w duecie z aktywnością fizyczna to perspektywa na dobre samopoczucie wygląd i zdrowie.

• Dieta w chorobach tarczycy

Zmęczenie, znużenie brak komfortu termicznego, zaparcia, biegunkąi, nadmierna waga ciała to tylko niektóre symptomy chorób tarczycy. Dobrze skomponowana dieta przy chorobach tarczycy ma wspomóc prawidłowy wszystkich procesów metabolicznych. Jeśli ten stan nie jest Ci obcy i męczą Cię ciągłe wahania wagi pozwól sobie pomóc, przejdziemy przez to razem.

• Dieta w insulino oporności

Osłabienie, ospałość, rozdrażnienie to tylko niektóre symptomy insulino odporności, gdy lekarz rozpoznaje tą chorobę często jesteśmy zdenerwowani i zagubieni, ale jedno jest pewne zmiana sposobu żywienia i włączenie aktywności fizycznej to obowiązek nie na tydzień, nie na miesiąc, lecz na całe życie bez tego się nie uda – więc do dzieła zróbmy to razem.

• Dieta w nadciśnieniu

     Nadciśnienie tętnicze to choroba cywilizacyjna naszych czasów, dieta i       aktywność fizyczna to klucz to sukcesu. Dieta jest bardzo ważnym aspektem przy leczeniu tej choroby. Wyeliminowanie niektórych produktów a włączenie innych potrafi obniżyć ciśnienie. Podpowiem Ci jak to zrobić.

Zadzwoń: +48 606 976 500 lub umów się

Dieta online

Dieta online to oszczędność czasu, dieta bez wychodzenia z domu, czy spotkań kontrolnych w gabinecie.

Wspólnie opracujemy indywidualny plan żywieniowy oparty na celach i potrzebach konkretnej osoby, dopasowaniu przepisów i produktów do indywidualnego gustu i stanu zdrowotnego. 

Konsultacje w diecie online i kontrole odbywają się mailowo lub w postaci wideokonsultacji, w zależności od tego, jaka forma bardziej Państwu odpowiada.

Czas trwania takiej diety ustalamy z pacjentem indywidualnie. Aby zmienić nawyki żywieniowe, niektórzy potrzebują kilka miesiące a inni pół roku, aby schudnąć i odpowiednio zmniejszyć poziom glukozy we krwi, obniżyć ciśnienie tętnicze, uregulować hormony tarczycy.